Dott.ssa Barbara Facchetti
Psicologa e psicoterapeuta
Cura degli attacchi di panico: superare la paura e ritrovare il controllo

Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di ansia intensa che possono manifestarsi con sintomi fisici e psicologici debilitanti. Chi ne soffre sperimenta una sensazione di pericolo imminente, anche in assenza di una minaccia reale. Questi episodi possono portare a una forte paura di perdere il controllo, di svenire o di avere un problema di salute grave. La cura degli attacchi di panico è fondamentale per evitare che si trasformino in un problema cronico e limitante.

I sintomi più comuni di un attacco di panico includono:

• Tachicardia, respiro affannoso e sensazione di soffocamento
• Vertigini, senso di svenimento e tremori
• Sudorazione e brividi improvvisi
• Dolore o fastidio al petto, con paura di un attacco cardiaco
• Sensazione di distacco dalla realtà o paura di perdere il controllo

La Dott.ssa Barbara Facchetti e la cura degli attacchi di panico

La Dott.ssa Barbara Facchetti, psicologa e psicoterapeuta, aiuta i pazienti a comprendere e superare gli attacchi di panico attraverso un percorso terapeutico mirato. Il suo approccio è volto a identificare le cause profonde dell’ansia, modificare i meccanismi che alimentano il disturbo e fornire strumenti pratici per gestire le crisi.

Si occupa del trattamento di:

• Disturbo di panico, caratterizzato da episodi ricorrenti di attacchi di panico e paura costante di nuove crisi
• Ansia anticipatoria, ovvero l’ansia legata al timore di avere un attacco di panico in situazioni specifiche
• Agorafobia, la paura di trovarsi in luoghi o situazioni da cui potrebbe essere difficile fuggire in caso di attacco di panico

Un approccio terapeutico personalizzato

Per la cura degli attacchi di panico, la Dott.ssa Facchetti utilizza diverse tecniche psicoterapeutiche basate su evidenze scientifiche, tra cui:

• Schema Therapy, per lavorare su schemi di pensiero negativi che alimentano la paura
• M.D.R. e Flash Technique, per elaborare eventuali traumi legati agli episodi di panico
• Psicoterapia Sensomotoria e Teoria Polivagale, per migliorare la regolazione emotiva e ridurre l’attivazione fisiologica durante le crisi

Superare gli attacchi di panico significa riprendere il controllo della propria vita e ridurre la paura di affrontare situazioni quotidiane. La Dott.ssa Barbara Facchetti riceve nei suoi studi di Legnano e Rho, con possibilità di sedute online, offrendo un supporto professionale per chi desidera liberarsi dagli attacchi di panico e ritrovare il benessere psicologico.